フィジカルチェック

4月20日(日)

年に1回行われている姫路少年硬式野球協会開催の

フィジカルチェックに参加しました。

肘関節のエコー検査や肩・肘・股関節の可動域を測定してケガしにくい身体を作る為の

ストレッチ講習等していただきました。

教えてもらったストレッチでしっかり身体のメンテナンスをして

1年間ケガなく楽しみながら野球頑張りましょう(^o^)